2025-11

漢方ダイエット

防己黄耆湯は水太りに効く?痩せる漢方としての効果と体質チェック

防己黄耆湯(ぼういおうぎとう/防已黄耆湯とも表記)は、「水太り」「むくみ体質」に使われる代表的な痩せる漢方です。脚がパンパンに張る、雨の日に体が重だるい、汗をかきにくいといった悩みを抱えている人に処方されることが多く、体内の余分な水分をさば...
漢方ダイエット

ツムラ62番で痩せる?防風通聖散の効果と体質別の選び方

ツムラ62番「防風通聖散」は、痩せる漢方としてもっとも有名な処方のひとつです。お腹周りの脂肪や便秘、むくみが気になる人に使われることが多く、ドラッグストアや病院でも広く扱われています。ただし、誰が飲んでも痩せる魔法の薬ではなく、体質に合わな...